Daun pegagan atau Centella asiatica adalah salah satu tanaman herbal yang sudah dikenal sejak lama di Indonesia dan Asia. Tanaman ini sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Berikut ini adalah beberapa manfaat daun pegagan yang perlu Anda ketahui.
- Meningkatkan kognisi otak
Daun pegagan mengandung senyawa aktif seperti triterpenoid, asiaticoside, dan asiatic acid yang dapat membantu meningkatkan kognisi otak. Hal ini karena senyawa tersebut dapat merangsang pertumbuhan sel saraf dan meningkatkan fungsi neurotransmitter yang terkait dengan memori dan fungsi kognitif.
- Mengatasi stres dan kecemasan
Daun pegagan juga memiliki efek menenangkan yang dapat membantu mengatasi stres dan kecemasan. Senyawa triterpenoid dan asiaticoside dalam daun pegagan dapat membantu menurunkan kadar hormon stres kortisol di dalam tubuh dan meningkatkan produksi hormon endorfin yang memberikan perasaan nyaman dan senang.
- Menjaga kesehatan kulit
Daun pegagan juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit. Kandungan asiaticoside dalam daun pegagan dapat membantu meningkatkan produksi kolagen dan elastin pada kulit, sehingga membuat kulit terlihat lebih sehat dan kenyal. Selain itu, daun pegagan juga dapat membantu mengatasi masalah kulit seperti jerawat, bekas luka, dan bintik hitam.
- Mengatasi masalah peradangan
Daun pegagan mengandung senyawa antiinflamasi yang dapat membantu mengatasi masalah peradangan seperti arthritis, asma, dan alergi. Senyawa tersebut dapat membantu menurunkan kadar histamin dan leukotrien yang merupakan penyebab utama dari reaksi peradangan dalam tubuh.
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Daun pegagan juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Senyawa asiaticoside dan triterpenoid dalam daun pegagan dapat membantu meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh yang bertanggung jawab untuk melawan infeksi dan penyakit.
- Meningkatkan sirkulasi darah
Daun pegagan juga memiliki efek vasodilator yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah di dalam tubuh. Hal ini dapat membantu meningkatkan suplai oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh, sehingga membuat tubuh menjadi lebih sehat dan berenergi.
Demikianlah beberapa manfaat dari daun pegagan yang perlu Anda ketahui. Anda dapat mengonsumsi daun pegagan dalam bentuk teh atau suplemen yang tersedia di pasaran. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan ahli kesehatan atau herbalis terpercaya untuk mendapatkan dosis dan cara penggunaan yang tepat.
Yang membutuhkan daun pegagan silakan menghubungi whatsapp 085659344517